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Ponte en forma y diviértete con nuestras clases de Pilates y Artes Marciales

Judo

Judo

En Guruma Deusto creemos que el Judo es la base para el desarrollo de otros aspectos del combate, trabajamos a nivel deportivo y como método de defensa personal. Además, el Judo es una herramienta perfecta para los niños tanto a nivel psicomotriz como a nivel de compañerismo y valores. Por lo tanto, Guruma Deusto ofrece Judo Infantil y Judo Adultos.

Yoguipilates

Yoguipilates

En Guruma Deusto mezclamos el dinamismo del pilates con los puntos fuertes de un sistema milenario como el yoga. Gracias a esta combinación, puedes ponerte en forma y tonificar los sistemas musculares de todo el cuerpo sin realizar entrenamientos agotadores. Consigue estar en forma sin sacrificar tu salud.

Jiu Jitsu

Jiu Jitsu

Para muchos es una de las artes marciales más completas. Además de trabajar el suelo como en el Jiu Jitsu Brasileño BJJ, también hay proyecciones, luxaciones y golpeos con manos y piernas. Aparte de todo esto, el Jiu Jitsu Japones es la base ideal para una defensa personal orientada al combate callejero o sin reglas. En Guruma Deusto trabajamos el Jiu Jitsu infantil y adulto.

Body Complet

Body Complet

Es nuestra actividad por excelencia, con nuestro programa vas a tener la posibilidad de esculpir el cuerpo de forma completa. Todo ello teniendo en cuenta la salud, el bienestar y perder esos kilitos de más. Compaginando todo ello con ejercicios de Yoga y Taichí.

Defensa Personal

Defensa Personal

Desde Guruma Deusto, te prepararemos para saber actuar en una situación violenta, sin florituras ni técnicas imposibles. Nuestro método es simple, eficaz y orientado a las necesidades de cada persona. Nuestras clases están orientadas tanto a la violencia de género como a cualquier persona. Además, también formamos a cuerpos y profesionales de seguridad.

Pilates-Hipopresivos

Pilates-Hipopresivos

La salud es nuestro primer objetivo, mediante pilates e hipopresivos conseguimos eliminar el dolor de espalda y conseguir un bienestar generalizado. Por ello damos especial importancia a las posturas corporales y las técnicas de respiración. En nuestro centro ofrecemos clases personalizadas con horarios flexibles.

GAP

GAP

GAP es el acrónimo de Glúteos, Abdominales y Piernas. Lo que la práctica de esta actividad implica es la mejora de los mismos. Tonifica el tren inferior en Guruma Deusto de forma específica de la manera más divertida.

Music Combat

Music Combat

Music Combat combina movimientos de boxeo y kickboxing con movimientos de fitness. En Guruma Deusto intentamos que en las clases obtengas el trabajo del cuerpo completo, que te lo pases genial y aprendas ciertas bases y técnicas de defensa personal.

 Quiénes somos

Quiénes somos

Ane y Jon, pensamos en Guruma Deusto después de años trabajando en el sector e impartiendo clases. Con el tiempo decidimos crear un centro donde se rompiera con la idea del gimnasio convencional o el clásico club de artes marciales. Con esta idea en mente, empezamos a dar forma a lo que hoy conocemos como Guruma Deusto. En el transcurso de esta aventura tuvimos la suerte de conocer a las personas que hoy conforman nuestro equipo y sin las cuales esto no hubiera sido posible.

Tu Gimnasio de Pilates y Artes Marciales en Deusto

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